Классный час на тему: «Витамины - это жизнь»

В рамках акции молодежь за ЗОЖ 28 апреля 2020 года в 3а классе (классный руководитель Асеинова С.З.) МАОУ «Шыгырданская СОШ имени профессора Э.З.Феизова» Батыревского района провели классный час на тему: «Витамины - это жизнь». Посмотрели видео фильм. В ходе классного часа учащиеся узнали о том, кто первым установил, что в продуктах питания помимо белков, жиров, углеводов, минеральных солей и воды содержатся другие пищевые факторы, необходимые для жизни, был русский врач и биохимик Николай Иванович Лунин. Именно этот ученый в свое время выяснил полезные свойства витаминов. Так же узнали, в каких овощах и фруктах содержатся витамины, какими буквами обозначаются они, какие болезни появляются при дефиците разных витаминов в организме. Узнали о том, что основной источник витаминов - это сырые фрукты и овощи, при длительном хранении их, при нагревании и кипячении витамины разрушаются. И пришли к такому выводу, для нормального функционирования организма витамины нужны в небольших дозах, но ежедневно. Витамины неoбхoдимы для рocта, жизнecпocoбнoсти и oбщегo cамoчувствия.