Чтобы быть здоровым , нужны и собственные усилия , постоянные и значительные. Причины большинства заболеваний кроются в самом человеке , его образе жизни.
В 4 «б» классе прошел классный час на тему «Здоровье и правильное питание». В конце классного часа сформулировали правила правильного питания:
- Мой руки перед едой.
- Не ешь всухомятку.
- Не жуй на ходу.
- Ешь медленно, тщательно пережевывая пищу.
- Мой овощи и фрукты.
Если все будут выполнять эти правила, то будут не только здоровы , но и красивы , обаятельны.